Ballett - ausprobieren und sich verzaubern lassen!

Klassisches Ballett mit seinen eleganten Bewegungsabläufen eignet sich ganz wunderbar für einen guten Muskelaufbau, eine schöne gerade Körperhaltung, Präsenzgefühl und Konzentration auf den eigenen Körper. Die Stunden folgen dem Aufbau des klassischen Trainings: Übungen an der Stange, im Raum und Variationen. Moderne Elemente werden eingeflochten und mit Musik zu fließenden Bewegungsabläufen verbunden. Neben der technischen Schulung stehen die Haltung und der tänzerische Ausdruck im Mittelpunkt.

Ballett für Erwachsene Anfänger und (Wieder-)Einsteiger

Dienstag 18.30-19.30 Uhr

In den Stunden erarbeiten wir langsam die Ballettpositionen, Übungen an der Stange und in der Mitte. Es wird auf jede Teilnehmer*in individuell eingegangen, damit die einzelnen Schritte nicht zu schwer oder zu leicht sind. Ganz ohne Leistungsdruck können die Teilnehmer*innen ihre Freude am Tanzen entdecken.